Video: Spora Yeni Başlayanlar İçin Göbek Eritme Hareketleri
Spora Yeni Başlayanlar İçin Göbek Eritme Hareketleri... Bu haftaki videomuzda spora yeni başlayanlar için karın kası egzersizleri ni sizler için derlemeye çalıştık. Evde spor yapmak ve karın bölgenizi sıkılaştırmak istiyorsanız bu antrenmanımız tam sizlere göre... Tüm hareketlerimiz yeni başlayan seviyesi için uygundur. Ekipman gerektirmez, istediğiniz yerde, istediğiniz zaman antremanımızı yapabilirsiniz. Egzersizlerin hem kolay versiyonlarını hem de zor versiyonlarını videomuzda sizlere anlatmaya çalıştım. Tüm hareketleri video boyunca ben de sizlerle birlikte yapıyorum. Bahane yok , pes etmek hiç yok 😊

Spora Yeni Başlayanlar İçin Göbek Eritme Hareketleri

Fitness Partnerim

Fitness Partnerim

23 Video | 4 Takipçi
 
Spora Yeni Başlayanlar İçin Göbek Eritme Hareketleri... Bu haftaki videomuzda spora yeni başlayanlar için karın kası egzersizleri ni sizler için derlemeye çalıştık. Evde spor yapmak ve karın bölgenizi sıkılaştırmak istiyorsanız bu antrenmanımız tam sizlere göre... Tüm hareketlerimiz yeni başlayan seviyesi için uygundur. Ekipman gerektirmez, istediğiniz yerde, istediğiniz zaman antremanımızı yapabilirsiniz. Egzersizlerin hem kolay versiyonlarını hem de zor versiyonlarını videomuzda sizlere anlatmaya çalıştım. Tüm hareketleri video boyunca ben de sizlerle birlikte yapıyorum. Bahane yok , pes etmek hiç yok 😊

YORUMLAR

Profile

ÖNERİLEN KANALLAR

Fitness Partnerim
Fitness Partnerim
Dr. Murat Aksoy
Dr. Murat Aksoy
Doktor Ne Diyor?
Doktor Ne Diyor?