Kol Sarkmasını Önleyin - Pilates Bandı Hareketleri

Pilates Bandı, Pilates Lastiği, Direnç Bandı veya Thera Band ... Bu mucizevi ekipman ile kol sıkılaştırabileceğimiz ve kol sarkmasını önleyebileceğimizi biliyor musunuz? Bugünkü antrenmanımızı düzenli yaptığınız taktirde hayalinizdeki daha sıkı kollara kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Evinde pilates bandı bulunan ve bu banttan maksimum verim almak isteyen takipçilerimiz bulunuyor. Bugün plates lastiği ile kol sıkılaşma antrenmanı gerçekleştireceğiz. Pilates bandının fonksiyonel ve ucuza alınabilecek bir ekipman olduğu için, evinizde bulunması gerektiğini düşünüyorum. Bu antrenmanı düzenli yapmanız durumunda kol bölgenizin sıkılaştığını, kol sarkmasından kurtulduğunuzu ve daha sıkı kollara kavuştuğunuzu göreceksiniz. " Kol Sarkmasını Önleyin Plates Bandı Hareketleri" videomuzu beğendiyseniz lütfen like'lamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Kanala abone olmak tamamen ücretsizdir. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak istiyorsanız, köşedeki çanı tıklayarak bildirimleri açabilirsiniz. İlginiz için teşekkürler. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Keyifli Seyirler, Ayşegül Demirsoy