Spora Yeni Başlayanlar İçin Karın Sıkılaştırma ve Göbek Eritme Hareketleri... Bu haftaki videomuzda ekipmansız yapabileceğiniz göbek eritme hareketlerini sizler için derlemeye çalıştık.
Evde spor yapmak ve karın bölgenizi sıkılaştırmak ve göbek eritmek istiyorsanız bu antrenmanımız tam sizlere göre... Tüm hareketlerimiz tüm seviyeler için uygundur. Ekipman gerektirmez, istediğiniz yerde, istediğiniz zaman antremanımızı yapabilirsiniz.
Evde göbek eritme hareketleri ve karın sıkılaştırma egzersizleri, düzenli yaptığınız taktirde hayalinizdeki vücuda kolayca kavuşmanızı sağlayacaktır.
Karın sıkılaştırma ve evde göbek eritme hareketleri videomuzu beğendiyseniz lütfen like 'lamayı ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak için bildirimleri açabileceğinizi de hatırlatmak isterim...
Hazırsanız, haydi biraz spor yapalım 😊
Ayşegül Demirsoy
