Video: Hızlı Etki Sağlayan Kol Sıkılaştırma Hareketleri - 10 Dakikada Kol İnceltme
Kol Sarkması en büyük sorunlarımızdan biri. Ama bunu engellemek elimizde. Günde sadece 10 dakika kol inceltme ve kol sıkılaştırma hareketleri yaparak, daha sıkı ve ince kollara kavuşabiliriz. Üstelik bunu yaparken ekipman kullanmamız da gerekmiyor.

Hızlı Etki Sağlayan Kol Sıkılaştırma Hareketleri - 10 Dakikada Kol İnceltme

Fitness Partnerim

Fitness Partnerim

23 Video | 4 Takipçi
 
Kol Sarkması en büyük sorunlarımızdan biri. Ama bunu engellemek elimizde. Günde sadece 10 dakika kol inceltme ve kol sıkılaştırma hareketleri yaparak, daha sıkı ve ince kollara kavuşabiliriz. Üstelik bunu yaparken ekipman kullanmamız da gerekmiyor.

YORUMLAR

Profile

ÖNERİLEN KANALLAR

Fitness Partnerim
Fitness Partnerim
Dr. Murat Aksoy
Dr. Murat Aksoy
Doktor Ne Diyor?
Doktor Ne Diyor?