YouTube kanalımız yayında!!!
Merhaba güzel insan, fit ve sağlıklı olmak istiyorsan doğru yerdesin.
Forma girmeniz için gerekli olan her şeyi videolarımızda bulabilirsiniz.
Ayşegül Demirsoy, milli sporculuk kariyeri , yüzlerce öğrencisi olan Profesyonel bir spor eğitmeni olarak sizleri formda kalmaya ve sağlıklı yaşamaya davet ediyor.
Bu kanalda her hafta birbirinden farklı konseptle 3 video yayınlanacaktır:
1- Bilgilendirme Videoları
2- Egzersiz Videoları
3- Egzersiz Veritabanı
Bilgilendirme videolarında sağlıklı ve fit yaşam hakkında ipuçları öğrenecek, egzersiz videoları ile Ayşegül Demirsoy eşliğinde spor yapacak ve son olarak her hafta bir egzersiz hareketinin doğru yapılışını öğreneceksiniz.
Önümüzdeki süreçte uzun ve keyifli bir yolculuk bizleri bekliyor. Takipte kalın!
