Doğru Mekik Nasıl Çekilir ? - Crunch Egzersizi

Bu videomuzda size crunch hareketinin, diğer adıyla mekik hareketinin, nasıl yapıldığını uygulamalı olarak göstermeye çalışacağız.

Yorumlar

Videoyu beğenmek ya da yorum yapabilmek için Üye Ol ya da Giriş Yap