Su şişeleri ile tüm vücut antrenmanı...
Bugünkü videomuzda su şişeleri ile kol ve üst vücut başta olmak üzere, tüm vücudumuzu etkili bir şekilde çalıştıracağız.
Kol sarkmalarından kurtulmak, forma girmek ve sıkılaşmak istiyorsan bugünkü antrenmanımızı mutlaka denemelisin.
Su şişeleri ile evde tüm vücut antrenmanı - videomu beğendiyseniz lütfen likelamayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Yeni çıkan videolardan haberdar olmak için bildirimleri açabileceğinizi de hatırlatmak isterim...
Hazırsanız, haydi biraz spor yapalım 😊
Ayşegül Demirsoy
